日が短くなり、朝晩が冷え込む時期になりましたね(*_*)
気温の変化が大きく、体調を崩しやすくなるので、
食事・睡眠・運動
をしっかり行い、体調管理をしましょうね(^^)/
10/20にイルカさんが遊びに来てくれました!!
久しぶりに群れで登場でしたよ!(^^)!
11月も、遊びに来てくれるといいな~
プールで運動した後は、イルカウォッチングを
してみてくださいね~(^^♪
11月の運動教室のメニュー表を更新しましたので、
ご確認の上ご参加くださいませ★
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