10月も終わりに近づき、肌寒いが増えてきましたね^^;

体調を崩しやすい季節ですので、皆様お身体にお気を付け下さいm(__)m

秋の行楽シーズン✿

天気が良い日は、紅葉ドライブ行ってみたいですね！！

おすすめスポットありましたら、是非とも教えて下さい★

 

11月のエクササイズ表、遅くなりましたがお知らせ致します<m(__)m>

運動教室以外のイベント開催も盛り沢山ですので、また随時更新しますので、お楽しみにお待ち下さい☻☻