中国地方も先日ついに梅雨入りして、毎日ジメジメ～ムシムシ～"(-""-)"

とスッキリしない天気が続いています。

 

さて、７月の運動教室メニューを更新しました☆

７月はもっと暑くなると思いますが、暑さに負けない体力づくりをしていきましょう！！

運動・栄養・休養をしっかり心がけ７月を乗り越えましょうね(^_-)-☆

元気海プールから、ボーッと日本海を眺めているだけでも、心が洗われるような・・・

気分がとてもスッキリしますよ♪♪

皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております(^O^)ノ