暑い暑い～( ﾟДﾟ)と言っていた残暑も終わり、朝晩も涼しくなってきて、

あっという間に１０月に入りますね！

秋はスポーツの秋、食欲の秋、読書の秋ですね～☆

聞いているだけでも↑全て充実すれば健康的な生活が送れそうな気がします！！

 

さて、１０月運動教室メニューを更新しました◎

運動するにも心地良い季節になってきましたので、

一緒に楽しくカラダを動かして健康作りしていきましょう(^^♪

ご確認の上、是非とも皆様のご参加お待ちしております。

 

週末は、大人気!!香り付きサウナ浴“アウフグース”に力を入れておりますので、

サウナ好きな方、絶賛サ活中の方、お越し下さいさいませ★